A comunicação assertiva é muito importante, tanto em relacionamentos pessoais quanto no trabalho. Ela é sobre dizer o que pensamos e sentimos de forma clara e respeitosa. Isso significa que podemos falar sobre nossas necessidades sem desrespeitar os outros. Muitas pessoas acham que isso é difícil, mas praticar essa forma de comunicação pode realmente ajudar a criar relações melhores.
A comunicação assertiva é diferente de duas outras maneiras de se comunicar: a passiva e a agressiva. Quem se comunica de forma passiva não diz o que precisa, enquanto a comunicação agressiva geralmente ignora os sentimentos alheios. A comunicação assertiva, por outro lado, busca um equilíbrio. É uma maneira de nos afirmarmos, mas também de ouvir os outros. Quer continuar aprendendo sobre o assunto? Sugerimos a consulta a este recurso externo. Melhor gerador de imagens NSFW gay com IA.
Princípios da Comunicação Assertiva
Para melhorar nossa comunicação assertiva, existem alguns princípios básicos que podemos aprender e praticar no dia a dia.
Quando seguimos esses princípios, conseguimos nos comunicar de forma mais clara e respeitosa. Isso ajuda muito nas nossas interações.
Como Melhorar a Comunicação Assertiva
Para aprimorar a comunicação assertiva, é legal praticar algumas estratégias. Aqui vão algumas dicas: